Gym prévention des chutes
Vous voulez mettre tours les chances de votre côté pour garder vos capacités physiques en évitant les chutes ?
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𝓔𝓶𝓶𝓪𝓷𝓾𝓮𝓵𝓵𝓮 vous propose pour la deuxième année consécutive, un temps de relaxation sonore. 𝓔𝓷 𝓺𝓾𝓸𝓲 𝓬𝓮𝓵𝓪 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓲𝓼𝓽𝓮?Allongé ou assis en tenue
Ancêtre du rock cette danse à deux très swing se pratique sur toutes les musiques Une semaine sur deux, en
Enchainement de danse latine en solo travail technique et rythmique. Une semaine sur deux (en alternance avec West Coast Swing)
Balade découverte « Nature-Patrimoine » du dimanche (moyenne de 6 Km), 1 fois par mois
Qu’est-ce que c’est ?La Sophrologie est une pratique psychocorporelle. Par un entraînement régulier, elle développe un mieux-être physique, mental et
La danse en ligne c’est une succession de pas qui composent une chorégraphie, chaque pas et/ou partie sont détaillés chaque
Randonnée du dimanche d’une moyenne de 12 Kms, 1 fois par mois. Promenade dans les environs d’Angers.
Tous les 15 jours, le groupe s’élance sur un circuit de 8 à 10 km, soit 2H à 2H30 de
Chaque cours dure une heure Bachata /rock/ chacha /valse lente /rumba…
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