Danse de salon
Nouveau programme de danse pour la rentrée 2022 avec nouvelle intervenante..Chaque cours dure une heure Groupe de 20h : bachata /rock/ chacha /valse lente… Groupe
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Avec l’avancée en âge, les muscles s’affaiblissent et les articulations se détériorent. Des solutions existent pour retarder et même prévenir ce processus….Et tout cela dans
Le yoga s’adresse à tous, femmes et hommes..Il peut se pratiquer à tout âge et ne demande aucune compétence mais suppose un bon état physique
Ambiance conviviale. Toutes les parties du corps sont travaillées: abdominaux, fessiers, cuisses, pectoraux, dorsaux, etc…Utilisation de matériel: ballon, cordes à sauter, haltères…
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