Yoga

Le yoga s’adresse à tous, femmes et hommes..Il peut se pratiquer à tout âge et ne demande aucune compétence mais suppose un bon état physique .

La mise en place de la respiration profonde au cours de la relaxation permet de dénouer les blocages en douceur.

Une tenue souple est souhaitée pour ne pas entraver les mouvements.

Tapis, coussin et matériel divers sont fournis par l’association mais il est recommandé d’apporter un tissu ou une serviette pour créer son espace personnel et une petite couverture est appréciée pendant la relaxation.

L’inscription au cours de yoga suppose un engagement à une pratique régulière.

Animatrice salariée :
Jacqueline TARDIVEL
Nombre de séances : 30
Début le 20 septembre 2021
Lundi
17h15-18h30
Lieu : Salle René Brossard – 330 rue St-Léonard
Tarif annuel : 150€
Lundi
18h45-20h00
Lieu : Salle René Brossard – 330 rue St-Léonard
Tarif annuel : 150€
Jeudi
12h15-13h30
Lieu : Salle René Brossard – 330 rue St-Léonard
Tarif annuel : 150€
Jeudi
17h15-18h30
Lieu : Salle René Brossard – 330 rue St-Léonard
Tarif annuel : 150€
Jeudi
18h45-20h00
Lieu : Salle René Brossard – 330 rue St-Léonard
Tarif annuel : 150€